Die Sucht 
Die Zigaretten sind eine starke Sucht.
Man überlegt es sich am Anfang gar nicht, worauf man sich da einlässt. Die Zigaretten sehen so harmlos aus und es rauchen ja so viele Leute, was soll denn da gefährlich sein. Ist Rauchen gefährlich? Die Aerzte meinen es sei sehr gefährlich. Auch hatte ich letzten Winter mit drei Krankenpfleger von Deutschland gesprochen, diese haben mir klar und deutlich gesagt: wenn Du rauchst, dann stirbst Du, die meisten Notfälle mit Herz und Kreislauf sind Raucher. Das ist nur eine Aussage von einem Krankenpfleger an mich, es ist keine öffentlich belegte Studie. Aber hat er so Unrecht? Vielleicht weiss er mehr als viele Studien, denn er arbeitet ja an der Front, in der Notaufnahme.
Sicher ist aber, dass die Zigaretten extrem süchtig machen. Es ist nicht die körperliche, sondern die seelische Abhänigkeit, die jemand an die Zigarette bindet und fast nicht mehr los lassen will.
Nach ca. drei Tagen ohne Nikotin, hat sich der Körper schon ziemlich gut entwöhnt. Aber der Geist, der Kopf, die Seele oder wie man es auch nennen will, lässt einen auch nach drei Jahren nicht ganz in Ruhe. Immer wieder kommt eine Zeit, wo man sich zusammen nehmen muss, um nicht wieder mit dem Rauchen anzufangen. Das ist das Schlimme, hat man einmal geraucht, ist man immer gefährdet und es ist möglich, dass man wieder in die Sucht fällt. Das muss man sich immer vor den Augen halten, man ist immer gefährdet. Eine einzige Zigarette, auch nach ein paar Jahren Rauchfrei, kann dazu führen, mit dem Rauchen wieder zu beginnen.
