Tagebuch 2

1. März 2010

Meine Gedanken kreisen immer wieder um das Ziel vom Rauchen los zu werden. Seid dem Neujahr bin ich mehr oder weniger dabei mich auf das Aufhören vorzubereiten. Es ist nicht einfach und ich bin noch nicht 100% überzogen. Es braucht noch eine kurze Zeit, dass ich mich darauf  einstellen kann und alle meine Motivation in diese  Richtung lenken kann.

Wichtig ist, dass ich weiss, das es auch ohne Rauchen geht, ich hab es ja schon ein paar Mal geschaft. Es fehlt nur der Durchhaltewille. Der Wille es nie mehr zu probieren und der Sucht nachtzugeben. Doch das kriege ich auch noch hin.

Seid mehreren Tagen bin ich dabei mich auf den Tag x vorzubereiten. Ich hab auch schon ein paar Tage das Rauchen reduziert, habe die Marken mehrmals gewechselt, was sehr positiv ist.  Der Tag X rückt näher.